【中封穴位位置图】

   【图解中封穴位的位置】

    中封穴的位置：位于足内踝前一寸。

    取穴方法：人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

   

    穴位解剖：在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。

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   【穴名解说】

    中封穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足厥阴肝经。肝经经穴，属金。别名：悬泉穴。

    穴位含义：肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

    1、中封穴。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

    2、悬泉穴。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

    3、肝经经。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

    4、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

    气血特征：气血物质为势缓的风气，性凉。

    运行规律：一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。

    功能作用：息风化气。

   【按摩中封穴位的作用与好处】

    1、治胸腹胀满、肝炎黄疸等。
    2、治小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等。
    3、治腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等

    作用功效：清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

    穴位配伍：中封穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。

   【穴位疗法及注意事项】

    按摩中封穴的手法：用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

    疗法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气。

    针刺疗法：直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。
    艾灸疗法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

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