冲阳穴
导读：按摩冲阳穴的作用与好处 缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛等，冲阳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解冲阳穴位位置图和具体按摩手法。
【冲阳穴位位置图】
【图解冲阳穴位的位置】
【冲阳穴】位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
【取穴方法】正坐垂或仰卧位，距陷谷穴3寸，当足背动脉搏动处取穴。
【穴位解剖】在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
【深度解剖】穴下为皮肤、皮下组织、（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间、短伸肌、第二楔骨。皮肤由腓浅神经分布。皮下有足背静脉网，外侧引出小隐静脉，内侧则有大隐静脉的起始。足背深筋膜浅层薄而坚韧。针由皮肤、皮下组织，避开足背动脉，在（踇）短伸肌的上方深进，可达第二楔骨表面的骨膜。以上诸肌均受腓深神经支配。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【冲阳穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属足阳明胃经。胃经原穴。别名：会原、会骨、趺阳。
【穴义】胃经经水在此气化为阳热之气。
（1）冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。冲阳名意指本穴的地部经水气化冲行天部。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流，传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名冲阳。
（2）会原。会，聚会。原，本源。会原名意指本穴气化之气为胃经气血的重要来源。本穴物质为胃经经水的气化之气，其气性温湿热，同合于胃经气血之性，为胃经气血的重要来源，故名会原。
（3）跗阳。跗，脚背也。阳，阳气也。跗阳名意指本穴为脚背阳气的主要输供之处。本穴为胃经之穴，位处脚背，气血物质为气化的阳热之气，较之足部其它经脉各穴提供的阳热之气为多为强，故名跗阳。
（4）会屈。会，聚会。屈，亏缺。会屈名意指胃经经水在此亏缺。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，在本穴的运行变化为水液气化，流来的经水因气化而不断亏缺，故名会屈。会涌名意与会屈同，涌指本穴的气化之气涌出穴外。
（5）会骨。会，聚会也。骨，水也。会骨名意指解溪穴散解的地部经水有部分会聚本穴。
（6）胃经原穴。本穴地部经水的气化之气性合胃经之气血，为胃经气血的重要来源，故为胃经原穴。
【气血特征】气血物质为地部经水及气化之气。
【运行规律】经水快速气化并循胃经上行天部。
【功能作用】燥化胃经水湿，生发阳气。
【按摩冲阳穴位的作用与好处】
【主治病症】头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛、足缓不收等。
【作用功效】冲阳穴，和胃化痰，通络宁神。
【古代记述】头面浮肿，上齿痛，腹胀，胃脘痛，足痿，脚背肿痛，癫狂，疟，痿厥，风头重，额痛，枢股腘外廉骨痛，腹大不嗜食，热病汗不出，口中热病，痹不仁，振寒时有热，四肢不举，腹满身重，善呕，瘿，口眼歪斜。
【近人报道】脉管炎。
【相关记载】冲阳穴主治：1.精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；2.消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；3.运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；4.其它：牙痛。
【穴位配伍】冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫。配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
【相关方例】足痿失履不收：冲阳、足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨。疟从脚起：冲阳、束骨。狂妄行、登高而歌，弃衣而走：冲阳、丰隆。脚气：公孙、冲阳、三里。
【文献摘要】
（1）<素问>：刺跗上，中大脉，出血不止，死。
（2）<针灸甲乙经>：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。
（3）《铜人》：偏风口眼喎斜，肘肿。
（4）陆渊雷云：“趺阳即冲阳穴所在，在足背上，去陷谷三寸动脉应手，属足阳明胃经”。
（5）王冰云：“候胃气者，当取足趺之上，冲阳之分，穴中脉应手也”。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补而灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】冲阳穴，避开动脉，直刺0.2～0.3寸，局部酸痛；直刺0.3-0.5寸（避开血管）。
【艾灸方法】冲阳穴，艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
【相关补充】冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃。冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ，能收到很好的效果。
【艾灸操作】方法很简单，点燃艾条，对准穴位灸，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴，可以作为平时胃部保养的方法。
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