【肩中俞的准确位置图及功效视频位位置图】

   【图解肩中俞的准确位置图及功效视频位的位置】

肩中俞准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了肩中俞定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

肩中俞怎么找最简单?

　　肩中俞怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸

　　【解剖】皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌。浅层有第8颈神经后支，第1胸神经后支的皮支分布。深层有副神经、肩胛背神经的分布和颈横动、静脉。

　　【取穴方法】低头，后颈部最突起椎体旁开3横指处即是肩中俞。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

　　肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。

   【按摩肩中俞的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

肩中俞的作用与功效

　　肩中俞的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　肩中俞属小肠经，位于颈下肺_上,内应肺尖，为外感风邪易于侵犯的部位,因此本穴具有疏风解表、速降肺气的作用，对于支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、咳嗽气喘等呼吸系统疾病能起到一定的缓解效果。除此外，长期按压肩中俞穴位,能使肩部气血运行得到改善,从而有效缓解肩背疼痛的症状,现代常用于肩关节周围炎、落枕治疗，而且按摩刺激肩中俞对目视不明、视力减退也有效果。

肩中俞的主治功能

　　【主治】

　　(1)恶寒发热，咳嗽，气喘。

　　(2)目视不明。

　　(3)肩背疼痛。

　　【穴位配伍】

　　肩中俞穴配肺俞、内关，足三里治支气管炎。

　　肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核。

　　肩中俞配大椎、后溪，委中治肩背痛。

　　肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛。

　　肩中俞配肩髎，外关，有舒筋活络止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。

   【穴位疗法及注意事项】

肩中俞针刺

　　【针刺层次】直刺或向外斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。

肩中俞疼怎么缓解

          肩中俞疼可以用艾灸和按摩的方法缓解，具体方法如下：

　　  【艾灸疗法】艾炷灸3～5壮,温和灸10分钟,艾条灸5～15分钟。

　　【按摩方法】用拇指按压肩中俞，其余四指捏揉肩部，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可以舒缓颈肩血脉，使肩背气血循环舒畅，还可以预防呼吸道疾病。

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