【外劳宫的准确位置图及功效视频位位置图】

   【图解外劳宫的准确位置图及功效视频位的位置】

外劳宫准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了外劳宫定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

外劳宫怎么找最简单?

　　外劳宫怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸(指寸)凹陷中。

　　【解剖】

　　在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。

　　【取穴方法】

　　手背第2、第3掌骨间，从掌指关节向后半横指处即是外劳宫穴。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

　　外劳宫，属经外奇穴。别名落枕穴，本穴治疗落枕病症有特效。外劳宫，此穴在手背侧，与手掌侧的劳宫穴相对，故名。

   【按摩外劳宫的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

外劳宫的作用和功效

　 　外劳宫的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　外劳宫具有舒筋活络、和中理气的功效，对于手背红肿、手指麻木、五指不能屈伸、落枕及颈椎综合征等运动系统疾病，腹泻、便、消化不良等消化系统疾病，小儿急惊风、慢惊风、小儿消化不良等儿科疾病，通过对外劳宫的按摩刺激，使身体不适能起到一定的缓解和改善作用。

　　是手厥心包经上的一个穴位，就在我们的手心里。劳宫穴的简易取穴就是虚握拳，中指指尖正抵(手心)的位置。有人称劳宫穴是“劳累了以后去休息的宫殿”。宫穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为，劳宫穴是心包经的最早的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地，另一方面，它更是心包以及心经废物的最终排放地，这些废物就是从这里排出体外的。所以此穴对心包以及心经可以起到虚可补实可泻的作用。

　　由于本穴给心脏补足气血十分快捷，所以如果每天觉得心里有点劳累了、有点慌乱了、有点紧张了，就揉揉劳宫穴，可以起到很好的效果。此外，刮痧或者拔罐的时候感觉不舒服了，随手揉揉劳宫穴也能很快恢复。劳宫穴还是治疗晕车的要穴。日本一学者也谈到：只要每天能用心地对劳宫穴给予刺激，就能积极地对抗不可避免的由于日常生活所致的紧张等情绪。

　　【主治】

　　(1)落枕。

　　(2)手指麻木，手指屈伸不利。

　　【穴位配伍】

　　外劳宫配天柱、大椎，治头颈强痛。

　　外劳宫配外关、风池、合谷、太阳，治偏头痛。

   【穴位疗法及注意事项】

外劳宫针刺

　　【针刺层次】直刺0.5～0.8寸。

　　【艾灸疗法】

　　隔物灸仪艾灸时间：20-50分钟;温度：38-45 ℃;

　　艾条悬灸时间：5-10分钟;

　　艾炷灸时间：3-5壮。

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