【支沟的准确位置图及功效视频位位置图】

   【图解支沟的准确位置图及功效视频位的位置】

支沟准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了支沟定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

支沟怎么找最简单?

　   　支沟怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点

　　【解剖】在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间;深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经及掌侧神经。

　　【取穴方法】正坐，手平伸，屈肘，掌心向自己，肘臂弯曲约成90°。用另一手轻握手腕 下，大指在内侧，四指弯曲置于外侧， 食指指尖在阳池穴上，那么小指指尖所在位置即是支沟穴。

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   【穴名解说】

支沟属于什么经络

　　名解：“支沟穴”。“支”，树枝的分叉也。“沟”，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。

　　飞虎、飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。

   【按摩支沟的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

支沟作用功效与作用

　　支沟归属手少阳三焦经，为手少阳三焦经脉所行之经穴，五行中属火。具有清热泻火、调理脏腑、通行诸气的作用，是治疗气机失调所致诸疾之要穴，尤善治疗便秘和胁肋痛。

　　便秘困扰着很多的人，有的人爱吃大鱼大肉，却又缺乏锻炼，于是就体态臃肿， 并导致大便秘结。怀孕的女性大多肠道干燥，排便也不顺畅，如果吃药还有可能会伤害到胎儿。要解除便秘的烦恼，除了要养成良好的生活习惯，注意调整饮食，还要经常按摩支沟穴和大肠俞穴，这样可以帮助剌激肠胃蠕动，缓解便秘。

　　(1)支沟是治疗便秘的要穴。《针灸神书》云：“大便闭塞不能通，气上支沟阳有功。”针刺支沟穴可振奋三焦之气，使经气宣上导下，气机顺则腑气通，故便秘之疾得愈。本穴是历代治疗便秘所用之特效穴。《杂病穴法歌》云大便虚秘补支沟。”《类经图翼》载：“凡三焦相火炽盛，及大便不通……俱宜治之(支沟)。”由此可见无论虚实所致的便秘皆可用支沟来调理，所以在临床中有支沟配丰隆治疗热秘、支沟配照海治疗阴虚便秘之经验运用。早在《玉龙歌》言：“大便秘结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”故支沟是治疗便秘之特效穴，可以单独用之，或与相关穴位配用治疗各种便秘。尤其与照海穴的配用更有相辅相成的作用。

　　(2)支沟是治疗胁肋痛之特效穴。本穴属于手少阳三焦之经穴，三焦经脉“入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。”三焦经脉广泛分布于胸胁部，根据“经脉所过，主治所及”的理论选择本经穴位治之。支沟穴善调本经之经气，疏通经脉，故用之是有效的对症治疗。《标幽赋》言：“胁痛肋痛针飞虎。”今人有“胁肋支沟取”之用。

　　(3)支沟还常用于带状疱疹的治疗。带状疱疹在中医学中称为“蛇串疮”“蜘蛛疮”“缠腰火丹”等，在临床中常见，目前尚无有效的治疗方法，一般治疗较为缓慢，用支沟穴，可有较好的作用，一般多配合在疱疹区刺络拔罐，并用围刺法。用之能清泻脏腑之热，宣滞郁于肌肤的风热或湿毒，与刺络拔罐相合而用，使表里之热双清，经脉通畅，气血运行正常而痊愈。

　　(4)支沟是治疗胸胁胀满、腹满之效穴。本穴为行气之要穴，对于气滞不通所致的胸胁胀满、腹满腹实有甚效。这一症状的发生多因肝气郁结或腑气运转失常所致，针刺支沟穴，可疏理三焦气机，解郁通闭，使气机复于调畅，则症状而失。《肘后歌》云飞虎一穴通痞气，祛风引气使安宁。”

　　(5)支沟其他方面的治疗作用。本穴应用广泛，还可用于治疗一些其他疾病，如咽肿、目赤肿痛、落枕、颈椎病、月经不调、产后乳汁分泌不足、糖尿病、瘰疬、热病、呕吐、胸膜炎等多种杂症。

　　【主治】①耳聋，耳鸣，暴喑;②胁肋痛;③便秘;④瘰疬;⑤热病。

　　【穴位配伍】

　　(1)支沟配丰隆治疗热秘。

　　(2)支沟配照海治疗血虚便秘。

　　(3)支沟配足三里治疗气虚便秘。

　　(4)支沟配气海治疗虚寒性便秘。

　　(5)支沟配阳陵泉、内关治疗胁肋痛

　　(6)支沟配听宫、听会、翳风治疗耳聋、耳鸣。

　　(7)支沟配阳陵泉、足临泣治疗带状疱疹。

　　(8)支沟配劳宫治疗腰背疼痛。

　　(9)支沟配八邪、中渚治疗手指不能屈伸。

　　【针刺层次】直刺0.5～1寸。

　　【艾灸疗法】艾条灸5-10分钟;艾炷灸3-5壮。

   【穴位疗法及注意事项】

支沟按摩什么时候好

　　建议晚上21-23点按摩。

　　一天二十四小时按甲子计时法划分可分为十二个时辰，每日十二个时辰对应人体十二条经脉，支沟穴属手少阳三焦经，手少阳三焦经当令时间为亥时，即晚上21-23点，此时按摩支沟穴的话所带来的效果会相对于其它时间来说会更好一些。

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