【神门穴的准确位置图和作用位位置图】

   【图解神门穴的准确位置图和作用位的位置】

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   【穴名解说】

   【按摩神门穴的准确位置图和作用位的作用与好处】

   【穴位疗法及注意事项】

 

神门穴位的准确位置图

 

神门穴简介

 

神门穴，是手部的一个穴位，是手少阴心经的穴位之一，听名字就可以知道神门穴是归心经管，起作用与心脏与密切的关系，传统中医认为心主神明，心能藏神，当然此“神”非彼“神”，是人的精气神，经常按摩神门穴可以起到保养心脏，缓解因心脏不适导致的一些心悸、心痛、心烦、失眠健忘等症状，所以说这可是一个非常重要的穴位。

 

神门穴的功效与作用

 

神门穴主心脏，所以所有与心脏、神相关的疾病都有一段的治疗作用。

 

 

1、具有治疗因心脏不适导致的心悸、心绞痛、心烦、心律不齐等功效。

2、因为神门穴对神经有很好的调节作用，所以神门穴具有很好的调节神经紊乱导致的失眠、心烦气躁、痴呆、健忘、神经衰弱等症状，能很好的调节神经，补充心气，安定心神，平衡大脑的调节功能，所以经常失眠的小伙伴可以每天晚上睡觉前按时按摩神门穴，就可以有效的改善失眠的状态。

3、可以减低血压，调节血压的稳定性，防止高血压的出现。

4、还可以有效的缓解手掌掌心过热、便秘、食欲不佳等症状。

 

神门穴的位置和按摩方法

 

 

神门穴很好找，在手腕测横纹尺侧端屈肌腱的桡侧凹陷处，就是靠近小指这边的手腕处，不懂的可以看上面的示意图：

按摩方法

神门穴的按摩方法可能与其他的穴位不太一样，主要是以掐为主，揉为辅，用拇指按住神门穴，掐和揉相互交换的按摩，每日按摩两次，每次2分钟左右，睡前按摩效果会很好。

除此之外还可以用艾条熏，每次熏15~20分钟，一直熏到皮肤发红，用温热感，这种方法除了可以安神，还可以很好的祛湿，经常的睡前按摩神门穴，然后不定时的做一些艾灸治疗，可以加快效果，达到预期中的养生效果。

　　【神门穴名解】

　　（1）神门。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名。

　　（2）兑冲。兑，八卦中的口也。冲，突也。兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，心经体内经脉的强热水湿之气由本穴向外冲出，故名兑冲。兑骨名意与兑冲同，骨为水，喻意外出的强热之气中富含水湿。

　　（3）中都。中，内部也。都，都市也。中都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气，出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散，如都市之物质聚散，故名中都穴。

　　（4）锐中。锐，尖细之物也。中，与外相对，内部也。锐中名意指心经的气血物质外出体表时是冲射之状。

　　（5）心经俞。本穴为心经气血物质的对外输出之处，故为心经俞穴。

　　（6）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉的外输之气，其运行变化为在本穴聚集后又不断地散热蒸发，有土的固定不移之性，故本穴属土。

　　【神门穴位位置图】

　　神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）

　　【按摩神门穴位的作用】

　　1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；

　　2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；

　　3、治疗高血压；

　　4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；

　　5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等；

　　6、按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。

　　【神门穴解剖】

　　在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

　　【神门穴临床运用】

　　现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘失眠、无脉症；配大椎、丰隆主治癫狂。

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