【伏兔的准确位置图及功效视频位位置图】

   【图解伏兔的准确位置图及功效视频位的位置】

伏兔准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了伏兔定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

伏兔怎么找最简单?

       伏兔最笨方法?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。

　　【解剖】在股直肌的肌腹中;有旋股外侧动、静脉分支;布有股前皮神经、股外侧皮神经。

　　
【取穴方法】取穴时取坐位，屈膝成90度，以手掌后第一横纹中点按在髌骨上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指尖端所达处即为此穴。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

伏兔在哪条经络上

　　伏兔穴隶属于足阳明胃经。伏，停伏、降伏的意思;兔，五行中属卯木，喻风;“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。此处穴位的物质是从气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，到本穴后风停气息，随风飘扬和随经水冲刷的脾土微粒沉降堆积，犹如停伏一样。伏兔穴也被称为外勾穴、外丘穴。“外沟”“外丘”的意思是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积，并且沉降在胃经的经脉之外。伏兔穴在膝盖上六寸处，此处的大腿肉肥如兔，跪着的时候就像潜伏的兔子一样，这也是“伏兔穴”这一名称的来历。

   【按摩伏兔的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

伏兔的神奇功效与作用

 伏兔的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!
【伏兔穴的功效】伏兔具有散寒化湿,疏通经络的功效。在现代都市生活中，由于缺乏运动等方面的原因，中年以上的人，膝盖和脚都非常容易患上各种各样的毛病，比如双脚酸软无力，膝盖冰冷，等等。遇到这种情况时，只要能够每天坚持按摩伏免穴，就能够促进下肢膝盖及双脚的气血循环，并使膝盖和双脚的病患得到改善。关于这个穴位，《甲乙经》云：“寒疝，下至腹腠，膝腰痛如清水，大腹诸疝，按之至膝上”；《千金方》云：“狂邪鬼语，灸伏兔”。
【主治】①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证；②疝气；③脚气。
【穴位配伍】
 伏兔穴配髀关穴、犊鼻穴，有疏通经络的作用，治腿膝疼痛。  
伏兔穴配梁丘穴、阳陵泉穴、昆仑穴，治腿膝屈伸不利。  
伏兔穴对膝盖冷痛、下肢发凉、肌肉酸痛有非常好的治疗作用
 

   【穴位疗法及注意事项】

　　【针刺层次】直刺1～2寸。

　　【艾灸疗法】艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

　　【按摩方法】

　　(1)正坐或跪坐;

　　(2)用双手的示指、中指、无名指的指腹垂直下按，因为此处肌肉肥厚，紧绷坚硬，不易着力，可以轻握拳，用手背的指关节突起处揉按穴位，揉按的时候有酸痛感;

　　(3)每天早晚各揉按一次，每次按揉1~3分钟。

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