【中府穴位位置图】

   【图解中府穴位的位置】

    中府穴的位置：位于胸前外上方，平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。

    取穴技巧1：取正坐位，先取锁骨外端下方凹陷处的云门穴，在云门穴直下约1寸。（或两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处就是中府穴。）

    取穴方法2：男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴(平第一肋间隙)。

    取穴方法3：腋下上方一寸或者将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为中府穴

    【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。皮肤由颈丛的锁骨上神经中间支分布。皮下组织内有胸肩峰动脉的终末支穿胸肌及其筋膜至皮下 组织及皮肤。胸肌筋膜覆盖于胸大、小肌，两肌之间有来自臂丛的胸前神经和胸肩峰动脉胸肌支，支配并营养此两肌。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

    中府穴：出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。肺之募穴。手、足太阴之会。别名：膺俞、膺中俞、府中俞。

    穴位含义：收募三焦腑中的气态物输供手太阴肺经。

    ①中府穴。中，与外相对，内部也。府，脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府。

    ②膺中府、膺俞、府中俞。膺，胸也。俞，输送之意。府，脏腑也。穴名之意皆指本穴的气血物质来源于胸腹内部。

    ③肺募。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。

    气血特征：气血物质为天部的水湿气态物，以肺气和脾气为主，分布为少气多血，即是气压低、温度高。

    运行规律：体内的温热水湿气态物由三焦腑系统跃迁到体表系统的皮部层次。

    功能作用：以水湿气态物的形式由三焦腑系统向体表系统输送高温能量、体液及各种营养物质；通过向外输送物质能量的形式来调节改变三焦腑系统和体表系统的温、压状况。

    中府穴何以是肺之募穴？

    肺经经脉的起始点何以在前胸上部而不在其它之处？这是因为，其一，肺所主的物质为人体中比重最小的气态物，气态物在人体系统中通过运动后它总是向人体系统重力场中的最高位置聚集；

    其二，从不同的系统角度考察，人体中有多个不同系统层次的重力场对人体中的气态物起着制约作用，有局部的三焦腑重力场，有整体的脊骨重力场，而除人体系统自身的重力场之外还有地球重力场。在以二肾为重力场坐标中心的三焦腑重力场中，离肾最远的胸上外部为最高，在以脊骨中心为人体整体重力场坐标中心的脊骨重力场中，离脊骨最远的胸上外部也是最高，而从地球重力场来看，人体无论是平趟还是直立，胸上外部都是处于三焦腑系统的高位之处。

    由于上述的原因，胸上外部的中府穴就成了在人体系统及地球系统两个重力场合作用下的最高位置，因此三焦腑中的气态物在中府穴处聚集并向肺经传输，中府穴也就成为了肺经募穴。

    手足太阴之会。中府穴为手足太阴之会，非指本穴的气血物质由手太阴和足太阴二经物质交会而成，而是指本穴的气血物质同时具有此二经气血物质的特性，以“手足太阴”名之是为了和其它的交会穴统一说法。

    中府穴的气血物质来源于三焦腑中各个脏器的气化之气，它不光包括肺的气化之气，也包括心的气化之气、脾的气化之气和肾的气化之气。由于肺的气化之气比重最小，因此在三焦腑包膜的最高位置处所聚集的肺之气最多。由于脾脏的燥热之故，脾脏气化的气态物中比重较小的部分它也在三焦腑包膜的最高位置处聚集并占有一定的比例。因此，中府穴中的气血物质分布是肺气最多，脾气其次，其它脏器的气化之气很少，肾的气化之气最少，它主要体现了肺与脾二脏的气血特性，故称手足太阴之会

   【按摩中府穴位的作用与好处】

    主治疾病：

    1、消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；
    2、呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
    3、其他：提高性欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛、肩关节周围软组织损伤如肩周炎。

    作用功效：通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。

    临床运用：现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。

    穴位配伍：中府穴配肺俞主治外感和内伤咳嗽；配复溜主治肺阴虚之干咳、肺痨等。 配尺泽穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。

    配意舍治胸满噎 (《百症赋》)；配阳交治喉痹；配定喘、内关治哮喘；配少冲治心痛、胸痛 (《针灸资生经》)；配间使、合谷治面肿、腹肿 (《千金要方》)。

    配肺俞，为俞募穴配穴法，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽。配复溜，有生津润燥的作用，主治肺燥热咳嗽。配意舍，有降气宽胸的作用，主治胸满。

    现代研究：近代有报道，中府配肺俞、百劳、膏肓俞针灸并用治肺痨有效。承淡安报告，患肺病时中府穴出现压痛反应。实验表明针刺中府可缓解支气管平滑肌痉挛，改善肺通气量，缓解哮喘症状，并有增加肝血流量、改善肝血液循环的作用。

    养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

    文献摘要：《甲乙经》：手足太阴之会。《千金方》：中府、阳交，主喉痹，胃满塞，寒热。《千金翼》：身体烦热针中府，又灸绝骨五十壮。

   【穴位疗法及注意事项】

    【按摩手法】中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建议不要使太大的劲，稍稍施力按揉1～2分钟就行。

    针剌方法： ①直刺0.3～0.5寸，局部酸胀；②向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向前胸及上肢放散；

    注意事项：针尖不可向内斜刺，以免误入胸腔，刺伤肺脏。

    艾灸方法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

    中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。

    肩三针：分布在肩关节周围的肩髃、肩前、肩后三个穴位的合称。肩髃，点击查看。肩前：在腋前皱襞头上1寸。肩后：在腋后皱臂头上1.5寸。主治肩痛不举，上肢瘫痪或麻痹等。各刺1-1.5寸。

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