【风府穴位位置图】

   【图解风府穴位的位置】

    【风府穴的位置】位于人体项部，在枕后区，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

    取穴方法：正坐，头稍仰，使项部斜方肌松弛，从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴。

    【风府穴的准确位置】位于后正中线上，入发际往上一寸（磕牙时，也就是叩齿，风府穴会蹦）。取风府穴一定要坐着，坐正，头摆正（或者平视前方，或者稍稍的低一点头）肩膀两边一定要放松。风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。

    【穴位解剖】在枕骨和第1颈椎之间；有枕动、静脉的分支及棘突间静脉丛；布有第3枕神经和枕大神之分支。

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   【穴名解说】

    【风府穴】 Fēng fǔ（DU16），经穴名。出《素问。骨空论》。属督脉。督脉、阳维之会。别名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。

    【穴位含义】督脉之气在此吸湿化风。

    （1）“风府穴”。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府穴”。

    （2）“舌本”。“舌”，口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水湿风气为舌活动自如的根本。本穴物质为天部的水湿风气，与至柔之性的舌部气血同性，故名“舌本”。

    （3）“鬼穴”。“鬼”，与神相对，此指穴内气血为湿冷水气也。“穴”，空窍也。鬼穴名意指穴内为湿冷水气的聚散之地。

    【气血特征】气血物质为天部的水湿风气。

    【运行规律】散热冷缩后循督脉下行脑户穴。

    【功能作用】散热吸湿。

   【按摩风府穴位的作用与好处】

    【主治病症】落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等。

    【按摩风府穴的功效】散风熄风、通关开窍。

    【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症等。

    【穴位配伍】风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要治小儿惊风；风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强难言；风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要治头痛。

   【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】风府穴，直刺0.5-1寸（针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓，禁止深刺）

    【按摩手法】用中指由上向下按摩风府穴，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。

    治疗膝关节疼痛一针搞定：针灸风府穴位

    风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效，风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。

    按揉风府穴的手法：可以用食指点着揉；用双手中指点按或者拇指点按，每天点按2次，每次3-5分钟。风府穴治疗感冒的手法：用食指和拇指按摩风府穴30~40下，可以治疗感冒。详见点击：治疗膝关节痛的穴位》》

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